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章鱼直播在哪里买彩票-厨师长把肉末和豆腐蒸在一起,又香又鲜,制造起来也特别简略

admin 2019-10-27 242人围观 ,发现0个评论

咱们好,我是榜首美食的阿飞,重视阿飞,有更多的家常美食供咱们参阅。

今日为咱们共享一道家常菜“肉末蒸豆腐”的章鱼直播在哪里买彩票-厨师长把肉末和豆腐蒸在一起,又香又鲜,制造起来也特别简略家常做法,肉末蒸豆腐是一道简略的家常私房菜,因为养分价值高,资料常见,制造便利等,所以一向情侣图片大全十分深受人们深受喜爱。

这道菜尽管看似简略,可是一道养分即为丰厚的菜肴,含有丰厚蛋白质,并且豆腐蛋白属彻底蛋白,不只含有章鱼直播在哪里买彩票-厨师长把肉末和豆腐蒸在一起,又香又鲜,制造起来也特别简略人体必需的8种氨基酸,并且其份额也挨近人体需求。下章鱼直播在哪里买彩票-厨师长把肉末和豆腐蒸在一起,又香又鲜,制造起来也特别简略面就为咱们具体的共享一下做法,喜爱的朋友赶忙学习一下吧。

【肉末蒸豆腐】

1.首要咱们预备一下食材章鱼直播在哪里买彩票-厨师长把肉末和豆腐蒸在一起,又香又鲜,制造起来也特别简略,豆腐一块切成0.7厘米左右的厚片,切豆腐的时分最好是从后往前切,切一块用手压住一块豆腐不容易粘刀。

2.把豆腐切好今后放在盆中,泡在清水中,参加食盐2克,食盐浸泡豆腐不容易碎,还能豆腐入一下底味。

3.小葱几根切成葱花,生姜一小块切成姜片再改刀切成姜末,小米椒几粒切成辣椒圈,瘦肉一小块先切成薄片再剁成肉末,和葱姜小米椒放在一同。

4.倒入料酒,使用料酒蒸发的特性,削减肉末的腥味,参加蚝油2克提一下鲜,参加老抽2克提一下底色,倒入辣椒酱5克提味、鸡粉1克、白糖1克、食盐2克、用筷子拌和,使调料和肉馅充沛交融。

5.把泡好的豆腐从盆中取出放在盘中,像图中一样摆放 把豆腐转着圈的摆放在盘中,摆放好今后把调好的肉馅铺在豆腐上面。

6.锅内烧水放上篦子,再倒一下豆腐中的水分,放上篦子上面盖上锅盖上锅蒸10分钟。

7.10分钟今后掀开锅盖,当心取出盆子不要被蒸气烫到手,然后撒上葱花,锅内烧油,油热今后倒在葱花上面把葱花用热油激出香味,就可以上桌食用了。

这道肉沫蒸豆腐,即不损坏豆腐的养分,又有清淡的肉香,是一道十分不错的家常下饭菜,喜爱的朋友抽暇赶忙试一下吧。

我是阿飞,感谢咱们对榜首美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点重视,阿飞谢谢咱们观看。

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